Date published: 2025-9-9

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Creatine monohydrate (CAS 6020-87-7)

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Nomi alternativi:
N-Amidinosarcosine monohydrate
Applicazione:
Creatine monohydrate è coinvolto nella produzione rapida di ATP, principalmente nel tessuto muscolare scheletrico, attraverso l'azione della creatina chinasi.
Numero CAS:
6020-87-7
Peso molecolare:
149.15
Formula molecolare:
C4H9N3O2•H2O
Solo per uso in Ricerca. Non previsto per Uso Diagnostico o Terapeutico.
* Vedere Certificato di Analisi per informazioni sul lotto specifico (incluso il contenuto d'acqua).

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La creatina è un composto azotato che funge da serbatoio ad alta energia per la rapida rigenerazione dell'ATP. Circa il 95% della creatina si trova nel muscolo scheletrico, principalmente come fosfocreatina. La creatina può essere acquisita attraverso l'alimentazione o formata da L-arginina, glicina e L-metionina in una reazione a più fasi che avviene nei reni e nel fegato. La creatina viene poi trasportata al tessuto muscolare. La creatina viene studiata anche come trattamento delle malattie neuromuscolari, dove può contribuire alla neuroprotezione e al miglioramento dello stato bioenergetico cellulare.


Creatine monohydrate (CAS 6020-87-7) Referenze

  1. Effetti dell'integrazione di creatina e dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare e sulle prestazioni nel sollevamento pesi.  |  Rawson, ES. and Volek, JS. 2003. J Strength Cond Res. 17: 822-31. PMID: 14636102
  2. Effetti dell'isolato di siero di latte, della creatina e dell'allenamento di resistenza sull'ipertrofia muscolare.  |  Cribb, PJ., et al. 2007. Med Sci Sports Exerc. 39: 298-307. PMID: 17277594
  3. Integrazione di creatina.  |  Hall, M. and Trojian, TH. 2013. Curr Sports Med Rep. 12: 240-4. PMID: 23851411
  4. Gli effetti dell'integrazione di creatina monoidrato prima e dopo l'allenamento sulla composizione corporea e sulla forza.  |  Antonio, J. and Ciccone, V. 2013. J Int Soc Sports Nutr. 10: 36. PMID: 23919405
  5. Creatina e forme di creatina destinate all'alimentazione sportiva.  |  Andres, S., et al. 2017. Mol Nutr Food Res. 61: PMID: 28019093
  6. Integratori alimentari per la salute, l'adattamento e il recupero negli atleti.  |  Rawson, ES., et al. 2018. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 28: 188-199. PMID: 29345167
  7. Effetto della combinazione di creatina monoidrato e HMB sulle prestazioni sportive, sulla composizione corporea, sui marcatori del danno muscolare e sullo stato ormonale: Una revisione sistematica.  |  Fernández-Landa, J., et al. 2019. Nutrients. 11: PMID: 31635165
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  10. L'effetto paradossale della creatina monoidrato sui marcatori di danno muscolare: Una revisione sistematica e una meta-analisi.  |  Doma, K., et al. 2022. Sports Med. 52: 1623-1645. PMID: 35218552
  11. Biodisponibilità, efficacia, sicurezza e stato normativo della creatina e dei composti correlati: Una revisione critica.  |  Kreider, RB., et al. 2022. Nutrients. 14: PMID: 35268011
  12. Integrazione di creatina per gli anziani: Focus su sarcopenia, osteoporosi, fragilità e cachessia.  |  Candow, DG., et al. 2022. Bone. 162: 116467. PMID: 35688360
  13. Uno studio randomizzato in aperto per esaminare gli effetti della creatina monoidrato e dell'allenamento combinato sulle prestazioni di salto e di punteggio in giovani giocatori di basket.  |  Vargas-Molina, S., et al. 2022. J Int Soc Sports Nutr. 19: 529-542. PMID: 35966022
  14. Effetti della creatina monoidrato sulle prestazioni di resistenza in una popolazione allenata: Una revisione sistematica e una meta-analisi.  |  Fernández-Landa, J., et al. 2023. Sports Med. 53: 1017-1027. PMID: 36877404

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Nome del prodottoCodice del prodottoUNITÀPrezzoQuantitàPreferiti

Creatine monohydrate, 100 g

sc-257262
100 g
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sc-257262A
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